久坐

加速冠心病的原因：激动仅排第5，排第1的，很多人都经常做
久坐党必看！屁股“板结”了？快来给你的臀大肌“松松土”
心梗去世的人越来越多？医生劝告：宁可每天打打牌，也别做这6事
研究发现：冠心病不怕久坐，真正“怕”的是频繁去做3件事！
55岁义工的养老院顿悟：四招让老年活得有尊严
武大研究发现：心梗不怕久坐，真正“怕”的是频繁去做6件事！
每天只需运动22分钟，这6大好处会找上你
一个效果被低估的运动——拉伸，改善腰椎突出，让身体更灵活
医生发现：心衰不怕久坐，真正“怕”的是频繁去做这4件事！
加速腰肌劳损的行为：久坐仅排第3，排第1的，很多老人天天做
医生发现：最能引发中风的行为，不是吹空调！而是频繁去做6件事
腰椎间盘突出，身体发出的这些 “痛信号” 别轻视
腰椎间盘突出，腰腿发出的“受压信号”别硬扛
4 种最佳抗衰老的运动，让你显年轻10岁
70岁老人脑溢血离世，生前爱晨练喜下棋，妻子痛哭：早劝他就好了
老年人“腰突”患病率高，要如何做好腰椎养护
研究发现：最能损耗心血的习惯，不是熬夜！而是平时忽略的这6事
这3种慢性病，只要患上了，余生都很难治愈！别做让自己后悔的事
医生坦言：最伤害血管的行为，并非吸烟！而是频繁的去做这4件事
【5月27日全国护膝日】如何避免日常生活中的伤膝动作！

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