关于骆驼奶的知识科普……
发布时间：2025-07-15 17:56 浏览量：1
一、骆驼奶：被低估的“营养宝库”
骆驼奶的珍贵不仅在于产量稀缺，更在于其营养结构：骆驼奶富含优质乳清蛋白、18种氨基酸、维生素C、铁、钙、天然乳铁蛋白，且脂肪球更小，更易被人体吸收，老少皆宜。高钙高蛋白，不含β-乳球蛋白，乳糖含量低，乳糖不耐者也能安心享用！
二、科学挑选指南：避开智商税
市场上骆驼奶产品良莠不齐，选购时牢记3点：
1. 看产地：优选内蒙古、新疆等黄金奶源带，天然牧场放养的骆驼奶质更优。
2. 辨成分：配料表第一位是生驼乳，警惕添加蔗糖、植脂末的奶粉。
3. 认认证：选择认证齐全的产品，品质更有保障。
三、小贴士：这样喝更高效
每日建议量300-500ml，早晚温热饮用较好。
搭配燕麦、粗粮、坚果等食用，营养吸收更高。
即冲即饮。
奶粉不宜存放冰箱。
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