人民日报每日摘录｜在岁月的褶皱里，缝补属于自己的光

当凌晨三点的医院走廊传来仪器的滴答声，当工位上的报表铺满整个桌面，当生活的重压像潮水般将人淹没，我们总忍不住问自己：“这样的日子，什么时候才是尽头？”

其实，人生最难的修行，不是眺望遥不可及的远方，而是在泥沼中握紧当下的星光。

作家余华在《活着》中写下：“没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。”

朋友小夏创业失败时，负债累累的她蜷缩在出租屋里，盯着手机里的催款短信整夜失眠。

直到某天清晨，她强迫自己出门买早餐，路边早餐摊蒸腾的热气，油条在油锅里发出的滋滋声，突然让她意识到：“原来生活还在继续，我还能感知到这些细微的美好。”

从那以后，她不再执着于债务数字，而是每天给自己设定一个小目标：整理一个客户名单、学习一个新技能。

半年后，当她重新站在创业赛道上时，眼中闪烁的光芒比从前更坚定。

那些熬过的日夜，都成了她蜕变的勋章。 世界像一个调皮的孩子，总爱用意外打破我们的计划。

就像去年郑州暴雨中，许多人在通勤路上被困，有人焦虑崩溃，有人却在积水的车厢里唱起歌来。

灾难面前，乐观者并非不懂得恐惧，而是明白：与其被不可控的未来吞噬，不如在当下寻找一丝慰藉。

正如诗人里尔克所说：“挺住意味着一切。”

那些打不倒我们的，终将让我们在风雨中淬炼出铠甲。

生活的真相，是一半诗意一半烟火。

杨绛先生历经动荡岁月，依然能在《我们仨》中写下温柔的文字；

敦煌女儿樊锦诗在大漠深处坚守五十载，将青春化作千年壁画的守护者。

她们不是没有遭遇过一地鸡毛，而是学会了在琐碎中提炼幸福，在困境中保持优雅。

就像沙漠里的骆驼刺，即使扎根贫瘠之地，也要开出倔强的花朵。

心理学上有个 “五分钟法则”：当负面情绪袭来时，先专注做五分钟小事，比如整理桌面、泡一杯热茶。

五分钟后，你会发现情绪的潮水已经悄然退去。

生活的温柔，往往藏在这些触手可及的小事里：清晨第一缕阳光洒在窗台，孩子纯真的笑容，陌生人善意的一句问候。

学会 “浅浅喜，静静爱”，就是对生命最好的回应。

站在人生的十字路口，我们常常被 “成功” 的标尺裹挟，总想着成为别人眼中的风景。

但真正的人生，应该像作家汪曾祺笔下的烟火人间：“黄油饼是甜的，混着的眼泪是咸的，就像人生，交织着各种复杂而美好的味道。”

不必追逐惊涛骇浪的人生，把平凡的日子过出热气腾腾的模样，在细水长流中感受生命的厚度，这才是最珍贵的修行。

往后余生，愿我们都能做自己的摆渡人。在岁月的褶皱里缝补希望，在喧嚣的世界里守住本心。

把目光从遥不可及的远方收回，认真对待眼前的每一顿饭、每一次呼吸。

毕竟，所有的诗和远方，都始于脚下这片坚实的土地；所有的星辰大海，都藏在当下认真生活的模样里。

作者：墨韵书文

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