减肥平台期的尴尬，坚持突破获赞，网友：厉害呀

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我站上体重秤，数字卡在68.5公斤已经整整两周了。每天五点起床跑步，晚上啃黄瓜配鸡胸肉，连梦里都在跳减肥操。昨天同事聚餐，我盯着火锅里的肥牛直咽口水，硬是只喝了半碗清汤。今早照镜子，腰上的赘肉还是那个褶子样。 隔壁王婶看见我跑步回来，撇着嘴说"瘦死的骆驼比马大"。我攥紧拳头又往公园跑了一圈，汗珠子顺着下巴颏往下滴。

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减肥遇到平台期真的太难受了，我上个月也是这样，体重卡住两周不动，差点想放弃。后来咬牙坚持调整饮食和运动，终于突破瓶颈掉了3斤，开心得不行！

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我们小区健身房的常客也这样。我刚开始减肥时体重掉得很快，后来卡在平台期一个月没变化，差点放弃。咬牙坚持加练了一个月，终于突破瓶颈期，现在腹肌都隐约可见了。那些说我坚持不下去的人都闭嘴了，感觉特别爽。

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我闺蜜减肥遇到平台期死活不掉秤，天天跟我抱怨体重秤坏了。后来她咬牙坚持运动加控制饮食，终于突破瓶颈瘦了5斤，现在逢人就说"我的秤修好了"。最搞笑是她老公偷偷把家里体重秤电池换了，结果她第二天称完更崩溃"怎么又重了？"

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我同事减肥卡在平台期两个月，天天啃水煮菜加疯狂运动，体重就是不动。上周突然掉了5斤，全办公室都跑去问她秘诀，结果人家说就是咬牙坚持没放弃，现在走路都带风。

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我们单位的健身狂魔，每天5点起床跑10公里去健身房撸铁，健身圈有句名言：除了体重，健身的人什么数字都在涨……

小编评论：

坚持就是胜利，熬过平台期就是瘦！

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