考证，有时需要下定决心，鼓足勇气，继续前行

01 平衡考证与生活

在考证与生活之间找到平衡至关重要，尤其是对于上有老下有小的我们来说，全心全意只为考证几乎是不可能的。每天在各种事务中穿梭，不同场景的灵活转换变得尤为重要。心情难免会有起伏，多年前有人告诉我，做任何事情都要趁早，我深以为然。年纪越大，似乎越难专注于某件事情，能够专心致志地做一件事显得尤为珍贵。同时，年纪越大，越需要新鲜事物的刺激，才能保持年轻的状态。可能是因为多吃了几年的公鸡，见多识广，对事物的刺激阈值也越来越高。如果一件事多次经历，就会自以为是地认为它就是这样，如果没有新的变化，就会觉得索然无味，甚至有放弃的念头。但回头一想，箭在弦上，不得不发，只能咬紧牙关，继续前行。

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02 给自己一个前方的胡萝卜

按照个人的考证SOP，准备好相关的备考资料，然后根据“距离考证15天，分享一个快速有效的备考方法”按时复习，把考试内容复习得一干二净。有时候精神不够集中，就会按照“除了考证，这件事也很重要”做一些劳逸结合的事情，比如上周六下午去山里徒步，发现了很多新鲜的事情，精神状态也得到了提升。生活中还有很多新鲜事物可以尝试，在备考的路上，心里总是有一根弦，想着考试时间快到了，复习得怎么样了，这种心理可能是应试教育留下的印记，总不能让人身心彻底放松。同时，我也是一个会给自己前方放一个胡萝卜的人，内心有一个声音安慰自己：再努力一年，这座山就登顶了，山就这么高，到了这一站，就可以去探索新的路径，可以攀登另一座新的高山了。

03 考证是过程

考证不是目的，而是成长路上的一个里程碑。在“在考证的挫败中藏着成长的密码”中提到，考证的历练本质上是一种成长方式，而在考证过程中的持续挣扎力，才是少年气或者说生命力旺盛的一种体现。这种遇到挫败仍然坚持不懈的精神比考证的结果更难得可贵，可以锻炼一个人的意志力。我开玩笑和朋友说，考证是一剂精神抗衰老的良药。

放下传统的以结果论英雄的观念，带上未知经历的历练心态，轻松上阵，把每一次的经历都当作唯一的一次去经历，一步一步地走下去，这或许是一种新的思路。吃好每一口饭，走好每一步路，做好每一件小事，过好每一天的生活，未尝不是另一种成长。

04 考证的心态

考证的心态，说白了就是别跟自己较劲！谁还没有个“学不进去、错题爆炸、怀疑人生”的时候？很正常！但别让焦虑占据上风：

允许自己“丧”：累了烦了，骂两句、吃点好的，不丢人！但别陷进去，给自己定个“emo时限”（比如半小时），到点就切换。

少比进度：别人晒“刷题10小时”，你慌啥？按自己的节奏来！有人是骆驼耐饿，有人是兔子善跑，终点一样就行。

“完成”大于“完美”：别总想着“必须全对”，先保证学过的都扎实。错题是宝藏，搞懂就是赚到！

每天夸自己一句：“今天没偷懒”、“这章我啃下来了”…小确丧不如小确幸，积攒正能量才能扛住压力。

脑补“考完嗨皮”画面：火锅、旅行、睡懒觉…给辛苦的学习加点甜，提醒自己：这苦不是白吃的！

心态稳了，手才不抖。你不是在考试，是在升级打怪！