高考倒计时！这几大雷区踩中=毁前途！家长考生千万避开

⚠️ 致命陷阱1：迷信“押题卷”“内部答案”=人财两空！

AI押题成功率极低：近年高考命题反套路、重能力，靠“名师押题”“AI预测”中题概率近乎为零！商家炒作诱导高价购买，实为诈骗陷阱 。

钓鱼网站骗局：短信称“出售真题答案”，点击链接即被索要“预付订金”，手机植入木马盗取网银 ！

教育部紧急提醒：高考试题属绝密级管理，泄题违法！遇此信息立即举报 。

致命陷阱2：携带手机入场=当场零分！

血的教训：2021年某考生数学考场拍题上传，各科成绩全部作废 ！

铁律解读：无论是否使用，带手机等通讯设备入场即构成作弊，成绩无效+记录档案 。

必查禁品清单：手机、智能手表、金属饰品（连校服纽扣也危险！）

致命陷阱3：饮食“突然升级”=肠胃崩盘！

大补汤=定时炸弹：人参鸡汤、甲鱼易引发腹泻，考试中途跑厕所直接崩心态 。

饮食三铁律：忌尝鲜！忌过量！忌生冷！ 刺身、冰咖啡、路边凉拌菜一律封杀 。

安全食谱：早餐鸡蛋+全麦面包，午餐清蒸鱼+绿叶菜（清淡抗疲劳） 。

致命陷阱4：考后“灵魂三问”=心态爆炸！

家长禁忌语录：“题做完了吗？”“别人家孩子说很简单”——每句都是压垮骆驼的稻草 。

正确操作：递水擦汗，轻声问：“需要休息吗？” 不问成绩、不对答案、不唠叨 。

致命陷阱5：失眠恐慌=自乱阵脚！

真相：24小时不睡，大脑仍可高效答题！考前夜若失眠，听白噪音放松，拒绝强迫入睡 。

家长行动：告诉孩子：“偶尔失眠不影响发挥！” 淡化焦虑比药物更管用 。