历史上武力值拉满的帝王——“武术宗师”宋太祖赵匡胤（4）

赵匡胤（927－976年）出生在中国历史上最混乱的时期，五代十国。五代十国（907年—979年）是中国历史上的一段大分裂时期。这一称谓出自《新五代史》，是对五代（907年—960年）与十国（902年—979年）的合称。

五代十国时间表

907年，梁王朱温接受唐哀帝“禅让”，建立后梁，占有中国北方大部地区，唐朝灭亡，五代开始。此后相继出现后唐、后晋、后汉和后周四个朝代。这五个定都于中原地区的政权，被合称为“五代”。

后周显德七年（960年），赵匡胤发动陈桥兵变，黄袍加身，接受周恭帝禅让，建立北宋，结束了混乱的五代时期，天下再归一统。

短短五十三年间，光中国的正统王朝就经历了以下剧变:

六个朝代(后梁、后唐、后晋、后汉、后周、宋)，平均八九年换一个。

十五个皇帝，平均三四年换一个。

按皇帝姓来统计，七个姓(朱、李、石、刘、郭、柴、赵)，平均七八年换一个。

可以说五代十国时期是中国历史上最混乱的时期之一。

赵匡胤不仅终结了五代十国的分裂，更通过制度创新将中国带入文治盛世。那么赵匡胤又有何独特的能力能完成这一大业呢？

赵匡胤幼时对习武表现出浓厚的兴趣，史称其“学骑射，辄出人上”，他曾经试骑一匹烈马，不用马嚼子和马笼头，马奔跑着登上城墙斜道，他的额头撞到门楣上摔下马来，人们都以为他的脑袋肯定会被摔碎。他却慢慢起身，再次追上马一跃而上，没有受到一点伤害。

喜欢聚集伙伴按照战阵的模式排练，并时常把弄一根纯铁打造的杆棒，因为长期握棍而在铁棍上留下了握痕。这是何等握力能在纯铁打造的铁棒上留下握痕。

少年时期的赵匡胤个性强横，好赌博，爱打抱不平，嫉恶如仇，惹了不少麻烦。

冯梦龙《警世通言》记载：“五代”后汉时期，汴京好汉赵匡胤生性耿直，专抱打不平。一次，他触犯了皇帝，外逃避祸于太原清油观。闲游间，发现观中有一被强人掳来暂押于此的青年女子京娘。为免使京娘再次遇险，他单枪匹马护送弱女、击退强盗，独自一人千里护送京娘回家。

高平之战是后周和北汉、契丹联军之间进行的一次关键性战役。也是五代十国时期最为重要的一次决战。此战以后周的大获全胜告终，中原王朝从此由弱转强。

大战展开时，右军樊爱能、何徽部不战遁溃，步军千余人投降北汉，局势十分危急。在此关头，赵匡胤振臂高呼：“主上面临险境，我等当拼死一战！”又请张永德率弓箭手抢占左边高地。

赵、张二人各率两千精兵左右夹击，以死拼杀，加上柴荣采纳枢密副使魏仁浦的建议，亲自跃马冲击北汉皇帝刘崇的大营，使后周军士气大振，最终扭转局势，大破北汉军。

赵匡胤被破格擢升为殿前都虞候，领严州刺史。

后周显德三年春天，赵匡胤随柴荣出征淮南，首战就在涡口击败一万多人。杀兵马都监何延锡等人。南唐节度使皇甫晖、姚凤领兵号称十五万人，阻隔住清流关（滁州之战），赵匡胤攻打他们，皇甫晖等败走。

赵匡胤追击他们直到城下。皇甫晖说：“我们各为其主，希望我们双方能摆开军列一决胜负。”赵匡胤笑笑答应了他。皇甫晖整队出城，赵匡胤抱着马脖子径直上前，一刀砍中皇甫晖的脑袋，将其与姚凤一同生擒。

显德四年冬天，赵匡胤跟随柴荣征伐濠州、泗州，充当前锋。此时，南唐在十八里滩扎寨，柴荣刚刚商议用骆驼摆渡军队时，而赵匡胤已率先单骑横渡而过，他的部下骑兵也紧随他渡过了河，因而攻破南唐军寨。

赵匡胤被擢升为检校太保，殿前都指挥使、忠武军节度使。

赵匡胤不仅是北宋开国皇帝，更是武术大家，其武学造诣被后世推崇。自创“太祖长拳”，被列为中国六大名拳之一，少林寺亦吸收其拳法精髓。

赵匡胤结合战场实战经验与个人武学造诣，创编了“太祖三十二势长拳”，这套拳法以刚猛迅捷、多用腿法为特点，被后世称为“百拳之母”。明代戚继光在《纪效新书》中将其列为“古今拳家之首”，并指出其技击理念对太极拳、通背拳等流派产生深远影响。

此拳法不仅用于军事训练，还成为民间武术的核心体系，衍生出洪拳、炮拳等分支。

赵匡胤改良传统齐眉棍，发明“盘龙棍”（又称哨子棍或双截棍前身）。据传，他在与后汉大将刘定国交战时，因武器被毁而受农民连枷启发，将断棍以铁环连接，创造出攻防一体的新兵器。

盘龙棍的实战威力极大，曾助赵匡胤一棍击溃敌将，其结构原理直接影响了后世双截棍的发展以软硬结合的独特棍法闻名，曾“一条杆棒等身齐，打下四百军州都姓赵”。

明代军事理论家何良臣《阵记》一书，说古今棍法，“以赵太祖腾蛇棍为第一”。舞将起来“如金龙罩体，玉蟒缠身，迎着棒，似秋叶翻身；近者身，如落花坠地。打得三分四散，七零八落”。

俞大猷(明朝抗倭名将)为当世棍法宗师，曾撰《剑经》一书，专论棍法，他就说自己的棍法传自赵匡胤。

《铁围山丛谈》记载：北宋皇宫里，保存着两件文物，一个是玉拳，是赵匡胤拳头的模型，比正常人的拳头大得多，用红锦系在一起。另外就是一根铁棒，是当年赵匡胤的兵器，纯铁打造，上面还有赵匡胤的握痕。

赵匡胤将自创拳法、棍法纳入禁军训练体系，提升军队战斗力。其“腾蛇棒”36路棍法被列为军中必修，士兵通过系统训练掌握战场格斗技巧。

赵匡胤是唯一将武术系统化并上升为军事制度的皇帝，其创立的拳法与棍法跨越千年仍被习练，堪称“帝王武术第一人”。他不仅以武力开国，更以武术立范，将个人技艺转化为文化遗产，奠定了其“武术宗师”的历史地位。