人到中年，一场意外之后，我做了三件事

声明：本文根据身边人故事，用第一人称创作，部分图片来自网络，仅为叙事呈现

我叫李贤明，生于1987年，西北古城周边县人，典型的农村娃，在城南一家药业公司担任部门经理，手里管着十几号人。

媳妇是个小学老师，能干贤惠，儿子小卓7岁，聪明又顽皮，刚上小学。媳妇娘家也在白水县农村，我们掏空了六个钱包买了房，还背负着几十万的房贷。

我的生活就像上了发条的螺旋，每天一觉醒来，满脑子都是房贷车贷和业务。

天天我昏昏沉沉挤地铁，一到办公室先灌两杯咖啡，再处理没完没了的邮件，我这个经理就是块夹心饼干，既要应付甲方爸爸，还要给手下人不停的“擦屁股”。

为了业绩，下班的时间很少属于我，不是加班就是应酬，酒桌文化你们都懂的，“感情深一口闷”，白的啤的红的，我经常喝得翻江倒海，回到家都半夜了，呕吐不止。

媳妇从最初的心疼埋怨到逐渐冷漠麻木，只会给我端一杯浓茶。

渐渐地，我身体有些顶不住了，体检报告出来，上面的箭头一年比一年多，脂肪肝，高血脂，心律不齐，媳妇心疼我，劝我不要那么糟践身体，我嘴上答应，可依然我行我素。

作为男人，我是家里的顶梁柱，不拼命挣钱咋办，好歹我还年轻，扛得住，把媳妇的话当成耳旁风。

真正让我感觉不对的是情绪，我发现我越来越控制不了自己的脾气，在公司我还能陪着不停的假笑，一回到家，就像一点就着的鞭炮。

媳妇炒的菜盐放多了，我会甩脸子摔盘子，小卓数学只考了80分，我暴跳如雷，大声呵斥，惹得邻里邻居都开门出来看热闹。

看着儿子怯怯的眼神和媳妇偷偷抹眼泪，我很后悔，但下一次还是控制不住自己，后来才知道这就是心理学上的“情绪内耗”，那种感觉很折磨人，心累。

还有我那帮所谓朋友，每周雷打不动的要组两次局，要么在棋牌室吞云吐雾，鏖战到深夜，要么就是到夜市烧烤摊，喝啤酒，吹牛，相互攀比相互吹捧，浪费时间，消耗身体。媳妇对此深恶痛绝，说了我多次。

“贤明子，不要跟那些人鬼混在一起，他们是能帮你升职加薪，还是能帮你还房贷养儿子？”

我承认媳妇说的有道理，这些朋友对我来说没啥帮助，但我是个好面子的人，男人都得有自己的社交圈，人脉是需要积累的，我拒绝他们，显得我不够意思。

压垮骆驼的最后一根稻草是在一个周末。我拍着胸脯答应带儿子小卓去秦岭动物园，结果周五晚上被客户硬拽着去了酒桌应酬。

那晚不知道喝了多少杯，也不知道是怎么回家的，第二天醒来自己躺在客厅沙发上，头疼欲裂。

小卓已经梳洗好，眼巴巴的望着我：“爸爸，我们什么时候去？”

“去什么去！你没看我难受吗？”话音未落，儿子的眼泪啪啪的往下掉，转身砰的关上卧室的门。

媳妇闻声走了出来，没好气的对我嚷：

“李贤明，你吼什么吼！你看看你还像不像个爸？像不像个老公？除了给家里扔几个钱，你还干过什么？”

一听这话，跟刀子似的扎在我心上，我怒火中烧，要跳起来反驳，突然一阵天旋地转，一头栽到地上，只隐约听到媳妇的尖叫和儿子的哭泣，便不省人事了。

我没死成，但也差不多了。在医院躺了半个月，我算是把人生看明白了。

每天盯着白色的天花板，闻着浓烈的消毒药水味，手上扎着针，什么也做不了。酒桌上那伙称兄道弟的朋友，象征性地来看了我一次。

我在想，要是我挂了，家里的房子会被银行收走，老婆和儿子就要流落街头；我爸妈就要白发人送黑发人；公司很快就会找到新人顶替我；客户又会找到新的合作伙伴。

没了我地球照样运转，公司照开，要是我李贤明没了，对他人对公司没有任何影响，可我家庭的小船说翻就翻了，我的妻儿老小该何去何从？我透支健康剩下的一切，可能一夜之间就会归零。

我也想起了那些对家人发的邪火，那些低质量的社交，耗光了自己的情绪，还给我带来了一身病。

出院之后我做了三件事

①把通讯录里经常撺掇组局那些“朋友”号码拎出来，要么拉黑，要么设置成了免打扰。

② 把家里的香烟和打火机全扔进了垃圾桶。

③ 给媳妇和儿子道歉，告诉他们以后咱家要换种活法。

现在的我依然忙碌，工作依然压的我喘不过气，但我学会了踩刹车，非必要应酬通通推脱。

实在推不掉时，我会以茶代酒，请多担待，时间长了，他们也就理解了，并没影响我的业务。

下班我尽量早点回家，帮媳妇洗洗碗拖拖地，给儿子辅导一下作业，周末带媳妇和儿子去爬山玩水，全家人经常一起去跑步。

人到中年就像走钢丝，真的是一道坎，奉劝各位，以我为戒，不能再像毛头小伙一样可劲儿造。

我们得明白什么才是人生最重要的东西，远离那些透支身体的坏习惯，停止自我情绪内耗，摒弃那些低质量的无效社交。

不是怂，而是对自己和对家人负责，坑，我已踩过了，你们千万别再往里面跳。

我是严森森

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