两性关系：人到70岁，要保持低欲的生活，必须要做到“6不要”

人到七十，像极了一棵站在老屋院落里的老槐树。少年抬头看，它高高耸立，风也吹不弯；暮年回首，再看这树，却多了一分淡然与温柔。或许到了这个年纪，才懂得——低欲，是老来最珍贵的底色。

如果说青年是奔跑的骏马，中年是负重的骆驼，那么七十岁的你，应活成流水静谧，天高云淡。趁着余晖未落，不妨学会给自己减法，把日子过得简单而清明。人生越往后，才越明白：“少即是多。”做到这“六不要”，就是智慧的开始。

一、不要再和自己死磕

年轻气盛时，总和世界较劲，不肯认输。为了一点面子，和自己过不去。人到七十，多一点宽容，少一点纠结，其实就是赢了全世界。“宠辱不惊，看庭前花开花落”，时间自会带走所有不快乐。没有谁能陪你到永远，自己笑着看，不负此生。

有人说：“人生下半场，最大的胜利就是放过自己。”别让遗憾压在心头，给自己一个释怀的微笑，今晚睡个好觉，明天起来又是新的一天。

二、不要拿物质衡量幸福

房子够住，饭菜能吃，就已是幸运。不必跟谁比儿孙，比钱，比享受。过度追逐物质，反倒失去内心的宁静。回头再看，好友聚一桌，粗茶淡饭笑谈风生，才是真正的富有。

《红楼梦》里说：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”刻意求来的，不如随遇而安。七十以后，没必要攀比，简简单单也是岁月的馈赠。

三、不要对家人事事苛求

有些父母老来总想管事，对孩子指手画脚。其实，家人的幸福，不在于标准答案。给儿女更多信任吧，让他们自由选择，各自安好，就是你的福气。

至于老伴，陪你柴米油盐最久的人，最该彼此善待。嫌弃和批评，换不来温暖。包容和体贴，才是最长情的陪伴。张爱玲说，“因为懂得，所以慈悲。”对家人多体谅，换来的是满屋子的欢愉。

四、不要把烦恼积压心头

人这一生，笑着进门，别带着委屈离场。上了年纪，更要学会调节情绪，遇到烦心事，说出来、晒太阳，聊聊天。

长辈们常说，“不开心，出去走走就好”，不是没道理。要知道，心情是自己的钥匙，解不开，就别锁着。

生活本无完美。别把小事变大，把大事变难。少攒心病，才能多一点自在。

五、不要沉溺过去的遗憾

“夕阳无限好，只是近黄昏。”谁还没点遗憾？那些未完成的梦想，错过的机会，该放下就放下。现在的阳光最温暖，现在的空气最清新。

唱几句老歌，泡一壶热茶，陪老朋友聊旧时光。该珍惜的，是眼前人。别让那些早已翻篇的往事占据现在的幸福。

六、不要忽视健康

身体是福，健康是根。七十以后，任何福报都靠一副好身板兜底。规律作息、适当锻炼，自己照顾好自己，家人才安心。

不贪口腹之欲，不迷信补品。每天晒太阳，喝点清茶，活动筋骨，比啥都靠谱。多年以后的幸福，都是如今好好养下的底气。

结语：让晚年如诗，清欢成趣

放慢脚步，别让生活被欲望拽着跑。低欲，是岁月送给每个人的礼物。山不过来，我便过去，心宽天地宽。

作家史铁生说：“活着不是为了别人满意，而是为了看见自己的绽放。”七十岁以后，愿你心中有光，目光柔软，知道什么能拥有，什么可以放下。

亲爱的读者，你到七十岁，会给自己留下些什么呢？你觉得哪些“不要”最难做到？欢迎在评论区聊聊你的故事，让我们一起见证，平凡生活里的幸福模样。