跟着宁夏宁游旅行社，玩转宁夏必玩十大景点！游玩攻略

​宁夏兼具大漠壮阔与塞上江南温婉，选宁夏宁游旅行社省心游 —— 本地资源足（优享景点 / 酒店 / 餐饮）、导游专业（讲历史 + 按需调整讲解）、行程灵活（可定制 + 赠防晒 / 晕车药等贴心服务）。

一、宁夏必玩十大景点（宁游导游带玩）

（一）银川周边

镇北堡西部影城：影视打卡地，《大话西游》《红高粱》取景，寻网红场景 + 听拍摄趣闻，可购皮画 / 枸杞纪念品。

沙湖景区：大漠 + 湖泊交融，乘游船赏芦苇候鸟，登沙丘玩滑沙 / 骑骆驼，尝沙湖大鱼头。

贺兰山岩画：远古游牧民族艺术，解 “太阳神” 等岩画含义，逛贺兰山博物馆补知识。

（二）中卫周边

沙坡头景区：沙漠 + 黄河交汇，玩黄河飞索 / 沙漠越野 / 羊皮筏子，住沙漠酒店赏星空。

腾格里沙漠湿地：沙漠中的 “氧吧”，走栈道观湿地风光，可选沙漠露营 + 看日出。

（三）吴忠周边

青铜峡黄河大峡谷：乘游船赏峡谷 + 水利枢纽，看中国最大喇嘛塔群 “108 塔”。

中华黄河楼：108 米高观黄河全景，逛楼内黄河文化博物馆。

（四）固原周边

六盘山国家森林公园：黄土高原 “绿岛”，避暑赏森林 / 溪流，游小南川等核心景点。

须弥山石窟：中国十大石窟，看 20.6 米唐代大佛，逛博物馆了解历史。

火石寨地质公园：丹霞地貌如 “火焰”，赏 “擎天柱” 等景观，访古战场 / 石窟遗迹。

二、美食 & 住宿重点

（一）美食推荐

手抓羊肉：滩羊无膻，推荐银川国强手抓、老马家手抓

沙湖大鱼头：鲜嫩，沙湖宾馆餐厅

羊杂碎：银川老银川羊杂碎

中卫蒿子面：筋道，中卫市区门店

固原暖锅：暖身，固原市区门店

（二）住宿推荐

银川：五星（凯宾斯基、JW 万豪）；特色民宿（镇北堡温泉民宿，近影城）

中卫：沙漠酒店（星星酒店、腾格里度假酒店，赏星空）；市区四星（黄河希遇、鼓楼大酒店）

吴忠：四星（黄河明珠饭店、凯悦饭店，近黄河）

固原：三星（六盘山国际饭店、华祺饭店）；森林度假酒店（近六盘山公园）

三、关键注意事项

防晒：涂 SPF50 + 防晒霜、戴帽 / 墨镜 / 长袖

补水：多喝白开水，防干燥脱水

保暖：昼夜温差大，夏带薄外套，春秋冬备厚衣

尊重习俗：回族聚居区，进清真寺脱鞋 / 戴头巾，避谈猪肉

安全：玩项目听指导，不偏离景区路线

环保：不丢垃圾，不破坏植被文物

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