犹太教哪些东西不可吃？

犹太教中关于食物的律法被称为 “Kashrut”（כַּשְׁרוּת），意为“适合”或“合法”。符合这些规定的食物被称为 “Kosher”（כָּשֵׁר），意为“洁净的”、“合适的”。

以下是根据犹太律法（Halakha）不可食用的食物清单及其核心规则。需要注意的是，遵守程度因犹太教派（正统派、保守派、改革派）而异，正统派遵循最为严格。

核心不可食用的食物清单

一、 肉类（Basar / בָּשָׂר）

1. 不可食用的动物：

· 仅限食用反刍且有分蹄的陆地动物。

· 因此不可食用：猪（虽分蹄但不反刍）、骆驼（虽反刍但蹄不分）、兔子、马、狗、猫等所有猛兽及上述不符条件的动物。

· 可食用动物范例：牛、羊、山羊、鹿。

2. 不可食用的禽类：

· 《托拉》中列举了24种不可食用的鸟类（主要是食肉猛禽和 scavengers）。

· 因此不可食用：鹰、猫头鹰、鸵鸟等。

· 可食用禽类范例：鸡、鸭、鹅、火鸡、鸽子（这些是传统认可的）。

3. 不可食用的任何昆虫、爬行动物、两栖动物和啮齿动物。

· 所有昆虫（除少数几种蝗虫外，但如今其种类已难以准确识别，故几乎所有社群都避免食用任何昆虫）。

· ️ 蛇、蜥蜴、乌龟、青蛙等。

4. 任何未经合法屠宰的动物：

· 即使本身是“可食用”的动物（如牛、鸡），也必须由经过专业训练并认证的犹太屠师（Shochet）采用特殊仪式屠宰（Shechita），才能食用。

· 任何自然死亡、被其他动物猎杀或因疾病死亡的动物，绝对不可食用。

5. 血：

· 绝对禁止食用任何血液。《托拉》多次强调“不可吃血”。因此， kosher 肉类必须经过浸泡和盐腌（或烧烤）的特殊工艺，以除去所有血液。

二、 水产品（Dag / דָּג）

1. 不可食用的水生物：

· 仅限食用有鳍有鳞的鱼。

· 因此不可食用：所有无鳞或无鳍的水生生物。

· 具体包括：所有贝类（虾、龙虾、蟹、扇贝、生蚝）、鳗鱼、鲶鱼、鲸鱼、海豚、乌贼、章鱼等。

· 可食用范例：三文鱼（有鳞）、金枪鱼、鲫鱼、鲷鱼等。

三、 奶与肉的混合（Basari v'Chalavi / בָּשָׂר וְחָלָב）

这是犹太饮食法中最复杂的规则之一。

1. 禁止同时食用肉类和奶制品。

· 源自《托拉》“不可用山羊羔母的奶煮山羊羔”的诫命（出23:19）。

· 因此不可食用：任何将肉和奶混合的菜肴，如：芝士汉堡、肉酱意面（含奶酪）、含有肉类的奶油酱汁。

2. 严格的等待时间：

· 吃完肉类后，必须等待数小时（传统上为6小时，部分社群为3或1小时）后才能食用奶制品。

· 吃完奶制品后，通常需要漱口或吃一些中性食物，然后可以立即食用肉类（除非吃了硬奶酪，等待时间会稍长）。

3. 分开的厨具和餐具：

· 严格遵守的家庭会拥有两套完全独立的厨具、餐具、洗碗池和洗碗布：一套用于肉类（Fleishig），一套用于奶制品（Milchig）。

· 甚至用餐后清洗也会分开进行，以防交叉污染。

其他重要规定

· 葡萄酒和葡萄汁：传统上，未经犹太人生产的葡萄酒和葡萄汁不可饮用。此规定源于古代防止酒被用于偶像崇拜仪式的禁令。因此，许多 kosher 葡萄酒会标有“Mevushal”（煮过的）字样，使其不再受此限制。

· “见证”与认证：由于上述规则极其复杂，现代加工食品成分繁多，绝大多数遵守 Kosher 规则的犹太人只购买带有可靠 Rabbinical Supervision（拉比监督认证）标志的包装食品。常见的认证标志包括 OU (Ⓤ), OK (Ⓚ), Star-K (Ⓢ) 等。

总结：不可食用清单

（一）、肉类

绝对不可食用的东西

- 特定种类：猪、兔、马，以及所有未经律法认定的野生动物（如狐狸、狼、熊等）。

- 加工不合规：非按犹太律法“合法屠宰”的肉类（即未由合格拉比监督、未遵循“一刀快速放血”流程的肉）。

- 特殊禁忌：任何形式的动物血（如血块、未除血的肉）。

关键规则

1. 物种筛选：仅可食用“同时反刍且分蹄”的哺乳动物，常见包括牛、羊、鹿等，需同时满足两个特征（如猪虽分蹄但不反刍，故不可食）。

2. 屠宰规范：必须由经过训练的“沙赫特（Shochet，犹太屠宰师）”执行，用无缺口的刀快速切断动物颈动脉，确保动物瞬间失去知觉，减少痛苦，同时保证血液充分流出。

3. 除血处理：屠宰后的肉类需通过“盐渍”（用粗盐腌制一定时间）或“浸泡”（在冷水中反复浸泡）去除残留血液，直至无血色，方可烹饪食用。

（二）、禽类

绝对不可食用的东西

- 猛禽及肉食鸟类：鹰、猫头鹰、秃鹫、乌鸦、隼等，这类鸟类因捕食其他动物，被视为“不洁净”。

- 未在传统名单中的鸟类：所有未被犹太律法历代认定为“可食”的鸟类（如鸵鸟、孔雀等，虽非猛禽，但不在传统可食范围内）。

关键规则

- 遵循“传统可食名单”：仅可食用历代拉比明确认定的洁净鸟类，常见包括鸡、鸭、鹅、火鸡、鸽子等，判断依据源于《圣经》记载及口传律法的延续，不依赖特定生理特征（如反刍、分蹄），而是以“传统认定”为核心标准。

（三）、水产品

绝对不可食用的东西

- 无鳞无鳍的水生物：虾、龙虾、蟹、贝类（蛤蜊、牡蛎、扇贝等）、乌贼、章鱼、鳗鱼、鲶鱼、鲨鱼等，这类水生动物因缺少“鳞”和“鳍”两个关键特征，被直接判定为“不洁净”。

关键规则

- 双重特征要求：仅可食用“同时有鳍且有鳞”的水生动物，且鳞需能自然脱落（如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲈鱼等），需同时满足两个特征（如某些鱼有鳍但无鳞，或鳞不可脱落，均不可食）。

（四）、混合食物

绝对不可食用的东西

- 肉与奶的直接混合：所有同时含有肉类成分与奶制品成分的食物，如芝士汉堡（牛肉饼+芝士）、肉酱千层面（肉酱+奶酪）、奶油炖肉（肉+奶油）等。

关键规则

1. 严格分离：肉类与奶制品不可在同一餐中食用，也不可在同一烹饪过程中混合。

2. 时间间隔：食用肉类后，需间隔一定时间（正统派通常为6小时，保守派部分为3小时）才能食用奶制品；食用奶制品后，部分教派需间隔1小时再食用肉类（具体时间依不同社群的律法传统略有差异）。

3. 厨具分开：处理肉类与奶制品需使用两套完全独立的厨具（锅、碗、盘、刀、砧板等），不可混用，且需分开清洗、存放，避免残留成分交叉污染。

（五）、其他类别

绝对不可食用的东西

- 特殊生物：昆虫（如蝗虫，仅极个别传统社群在特定条件下可食，主流均禁止）、爬行动物（蛇、蜥蜴等）、两栖动物（青蛙、蟾蜍等）。

- 非正常死亡动物：自然死亡（如病死、老死）或非屠宰死亡（如车祸致死）的动物，即使是可食物种，也不可食用，因无法保证血液充分去除及肉质洁净。

- 非犹太监管的葡萄酒/葡萄汁：所有未由犹太拉比全程监督种植、采摘、酿造过程的葡萄酒或葡萄汁，即使不含肉类/奶制品，也被视为“不洁净”，因传统认为这类饮品可能用于异教祭祀，需通过犹太监管确保其“神圣性”。

核心思想：Kashrut 远不止是一份饮食清单。它是一种纪律，旨在通过日常最基本的饮食行为，将普通的吃喝提升为一种神圣的、有意识的行为，时刻提醒犹太人的神圣身份和与上帝的契约关系。它被称为“律法中的律法”，因为它需要持续的、细节上的遵守。