1913年7月，美国死亡谷的气温计飙到56.7℃创下地球新纪录，地表温度甚至能达到93℃，滚烫的石子能把鸡蛋煎熟。而在西伯利亚奥伊米亚康村，一月份的气温能零下55℃。这两处人间炼狱残酷地展示着高温与极寒对人体截然不同的摧残方式。

普通人在屋里争论冷热哪个更难熬时，真实数据会让人头皮发麻：零下55℃的环境里，健康人裸露的皮肤2分钟就失去知觉，5分钟细胞开始坏死；而在零上55℃干燥空气中，同一个人可能挺过1至3小时才会倒下。

极寒：刀割斧凿的速杀

极寒的杀伤力快如闪电，1982年南极科考记录显示，队员在零下51℃风雪中暴露不足10分钟，手指就冻成冰棍，医生发现他指尖温度跌破零下10℃，细胞里的水分结冰胀破细胞壁，最终只能切掉冻坏发白的手指。

这种惨剧源于身体本能反应，遇冷时血管拼命收缩保核心体温，手脚这些"外围零件"最先被牺牲。当体温掉到34℃，人就开始胡言乱语；降到31℃时连哆嗦都停了，反而觉得"暖和"；要是跌破20℃，基本就救不回了。

以前俄罗斯雅库特的老猎户知道，零下55℃小便等于玩命，尿液没落地有可能冻成冰柱，反冲力能造成严重冻伤。

2018年西伯利亚寒潮中，救援车的柴油冻成蜡状，卫星电话电池续航从8小时缩水到20分钟。即使美军顶级防寒服，在零下54℃实测中也只能保证士兵活动90分钟，超出时限照样冻伤。

高温：文火慢炖的煎熬

高温杀人犹如文化慢炖，人体像台精密空调，环境温度超过皮肤温度（约33℃）时，全靠出汗救命。在55℃地狱里，每小时出汗1.5升才能活命，相当于每天流干36瓶矿泉水，远超肾脏处理能力。

血液越来越稠，心脏狂跳到每分钟160下。2010年俄罗斯热浪导致1.1万人死亡，尸检显示死者心脏布满裂纹，这可不是夸张，血液黏稠让心脏泵血像推磨盘，累到肌肉纤维撕裂。

高温真正的致命点在脑子，《柳叶刀》研究发现，体内温度升到42℃时，脑细胞15分钟就罢工。2020年美国加州沙漠发现的遇难者，尸检显示大脑损伤程度堪比老年痴呆。

2022年《自然》期刊报告指出，在巴基斯坦55℃高温下，超过八成热射病患者出现肾衰竭，汗流干后血液毒素直接摧毁了肾脏。

湿度风速：隐形的催命符

湿度比温度更阴险，气象学家说的"湿球温度"超过31℃，人体散热系统就瘫痪。比如重庆夏天40℃时湿度90%，体感直接冲上55℃，这时候风扇吹的都是热风，汗水糊在身上像裹层塑料布。

极寒天里的风更是刮骨刀，每秒1米风速能让体感温度暴跌2℃。中国疾控中心研究发现，南方人遇到寒潮比北方人更危险，缺乏抗寒基因的群体死亡率骤增。全球变暖正把极端天气变成常态，某旦大学追踪272个城市数据发现每13个死者中就有1个死于异常气温。

呼伦贝尔牧民近年常遭遇零下40℃极寒，长江流域夏季"高温高湿联合作战"时，40℃气温体感直冲55℃。寒冷对没暖气的南方老人伤害更大，冬季死亡率比北方高两成，屋里比室外还冷，被窝成了冰窖。

撒哈拉沙漠过去百年悄悄扩大了10%，北极熊在变薄的冰面上饿得打晃，研究发现它们每天需要1.2万大卡热量，如今捕不到海豹只能消耗自身肌肉，这些活生生的警报都在提醒地球的体温正在发疯。

面对绝境，人类也在绝境中攒出生存智慧。俄罗斯农民冬天喝红菜汤暖身，因为甜菜根里的甜菜碱能提升细胞抗冻性。科威特人学着骆驼鼻孔构造盖房子，双层墙壁形成冷凝水循环，室内比室外凉快十几度。

我国《防暑降温措施管理办法》更立下规矩，气温超40℃必须停止户外施工；37℃以上每天露天干活不得超过6小时。

55℃高温和零下55℃低温就像两把不同的屠刀，极寒砍得快，高温剁得狠。但人体远比想象的顽强，肝脏在寒冷中拼命造热量，酷暑里主动降低代谢率。

西伯利亚猎人裹着三层鹿皮对抗寒流时，孟加拉制衣厂女工在55℃车间里踩着缝纫机。小编觉得对于人类来说，零上55℃肯定要比零下55℃更难熬，你们认为呢？

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